11 tác dụng tuyệt vời của rượu vang đối với sức khỏe

Tác dụng của rượu vang là gì? Từ lâu ở các nước phương tây rượu vang đỏ được sử dụng như một thứ đồ uống phổ biến và cần thiết cho đời sống con người. Nếu như trong kinh thánh rượu vang được coi là máu của chúa thì nhà khoa học pháp lừng danh Louis Pasteur cũng nói rượu vang là thứ đồ uống vệ sinh và lành nhất trong tất cả các loại đồ uống. Một nhà thơ của Pháp Charles Baudelaire còn đưa ra một triết lý bất hủ “ nếu như con người không sản xuất rượu vang nữa, thì điều đó sẽ là một sự mất mát một khoảng trống vắng vẻ ghê gớm đối với sức khỏe và trí tuệ,  hơn tất cả những tội lỗi con người gán ghép cho nó nhiều lần”.

Ngày nay khoa học đã chứng minh rượu vang không những là loại đồ uống có nhiều triết lý hơn tất cả các cuốn sách trên đời mà còn là rất tốt cho sức khỏe con người. Theo tạp chí hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ năm 2010 công bố bởi bộ nông nghiệp Hoa Kỳ.  Nên uống ở mức vừa phải,  một ly với phụ nữ và hai ly với nam giới mỗi ngày khi tuân thủ bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.

Rượu ngoại 1855 sẽ cùng bạn tìm hiểu những câu hỏi như:

  • Uống rượu vang có tốt không?
  • Rượu vang có tác dụng gì? 

Uống rượu vang có tác dụng gì?

1.Tác dụng của rượu vang đối với việc ổn định về cân nặng.

Uống rượu vang thường ngày sẽ giảm nguy cơ béo phì và làm giảm lượng mỡ thừa,  ổn định kích thước vòng eo, giúp phụ nữ có một thân hình hoàn hảo.  Một lượng lớn calo sẽ được tiêu hao khi bạn sử dụng rượu vang.

Tác dụng của rượu vang
Tác dụng của rượu vang

2.Tác dụng của rượu vang đối với việc rèn luyện trí nhớ.

Theo nhận định của Tiến sĩ Tedd Goldfinger của trường đại học Arizona School of Medicine thì sử dụng rượu vang đỏ  điều độ làm tăng cường HDL cholesterol ( loại cholesterol tích cực. Cái thiện trí nhớ và ngăn ngừa tắc động mạch là tác dụng nổi bật của rượu vang đỏ. Các nhà nghiên cứu đã làm một thí nghiệm nhỏ cụ thể họ đưa ra một số câu đố ghi nhớ với phụ nữ 70 kết quả cho thấy nếu bạn duy trì được 1 ly rượu vang mỗi ngày, sẽ cải thiện rất tốt trí nhớ.

3.Rượu vang có tác dụng tăng sức đề kháng.

Theo một nghiên cứu tại Anh khuẩn Helicobacterpylori- Nguyên nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày sẽ được khắc phục khoảng 11% nếu bạn sử dụng 1 ly rượu vang mỗi ngày.

Theo một nghiên cứu của Tây Ban Nha: Một loại  vi khuẩn salmonella ( giống vi khuẩn hình que) chúng sinh ra khi bạn tiếp xúc với thực phẩm bị ô nhiễm  sẽ bị hạn chế nếu bạn dùng ít nhất ½ ly rượu vang mỗi ngày.

4. Tác dụng của rượu vang đối với việc ngăn ngừa đột quỵ.

Nguy cơ đột quỵ phần lớn là do các cục máu đông bị tích tụ làm tắc ngẽn các động mạch. Sử dụng rượu vang điều độ sẽ làm giảm phần lớn nguy cơ tích tụ các cụ máu đông.

5. Rượu vang có tác dụng giảm nguy cơ trầm cảm.

Trên tạp chí BMC về nghiên cứu của các nhà khoa học ở Tây Ban Nha đó là rượu vang có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm.

Các nhà nghiên cứu thu thập dữ liệu trên 2683 đàn ông và 2822 Phụ nữ tuổi từ 55-80 năm trong khoảng thời gian 7 năm. Những người tham gia phải hoàn thành một bản câu hỏi về tần số thực phẩm sử dụng mỗi năm.  Họ sẽ thể hiện và nêu rõ lượng thực phẩm, đồ uống, thói quen thường ngày diễn ra, theo quan sát cho thấy những người sử dụng khoảng 1 ly rượu vang mỗi ngày thường không có dấu hiệu của bệnh trầm cảm.

6. Tác dụng của rượu vang đối với phụ nữ- Tác dụng nuôi dưỡng xương chắc khỏe.

Uống một ly rượu vang mỗi ngày cũng giúp cơ thể tăng cường mức độ estrogen. Kích thích lượng nội tiết tố nữ estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì kết cấu của xương và ngăn ngừa loãng xương.

7. Tác dụng của rượu vang trong cải thiện chức năng phổi gan.

Các nhà khoa học Hà Lan đã khẳng định resveratrol có trong rượu vang đỏ rất tốt cho phổi. Tương tự một nghiên cứu thực hiện tại UC San Diego School of Medicine kết luận uống rượu vang điều độ giảm một nửa nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ.

8. Tác dụng của rượu vang trong việc ngăn ngừa ung thư buồng trứng, vú và ruột.

Một nghiên cứu ở Úc khẳng định một ly rượu vang mỗi ngày làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng đến 50% một con số khổng lồ. Tại đại học Hawaii cũng có những thí nghiệm cho ra kết quả tương tự.

Các chuyên gia giải thích nguyên nhân là chất chống oxy hóa Resveratrol có đặc tính chống ung thư rất phổ biến trong rượu vang. Tại đại học Michigan với những nghiên cứu trong ống nghiệm cũng cho ra kết quả rượu vang có tác dụng ngăn ngừa ung thư buồng trứng.  

Theo các nhà nghiên cứu tại Cedars- Sinai Medical Center ở Los Angeles. Uống rượu vang có khả năng ngăn ngừa ung thư vú trong tạp chí sức khỏe phụ nữ ( Journal of women’s health). Các nhà khoa học cũng giải thích chất chống oxy hóa Resveratrol trong vỏ và hạt quả nho đỏ làm giảm nồng độ estrogen  trong khi tăng testosterone ở phụ nữ tiền mãn kinh.  Giảm nguy cơ phát triển ung thư vú.

9. Tác dụng của rượu vang trong việc chống lão hóa.

Các nhà nghiên cứu thuộc trường y Harvard định rượu vang đỏ có đặc tính chống lão hóa. Cụ thể resveratrol là hợp chất được tìm thấy trong  cùng có lợi cho sức khỏe một nghiên cứu tiến hành tại đại học London còn phát hiện. Procyanidin, Hợp chất thường được tìm thấy trong rượu vang đỏ giữ cho mạch máu khỏe kéo dài tuổi thọ. Mức đô procyanidin cao hơn nếu cây nho được trồng theo phương pháp Bio

10. Tăng cường Sản sinh tinh trùng có chất lượng ở nam giới.

Theo nghiên cứu mới nhất cho thấy đàn ông uống rượu vang từ 1-3 lần một tuần sẽ tăng việc sinh sản tinh trùng có chất lượng hơn. Kết hợp rượu vang với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như hàu sống, hải sản, hoa quả, rau xanh để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

11. Điều hòa lượng đường trong máu giảm nguy cơ tiểu đường.

Sử dụng rượu vang làm giảm nguy cơ béo phì, lúc này trong cơ thể bạn lượng chất béo, cũng như lượng đường trong máu sẽ thấp. Do đó sẽ giảm nguy cơ tiểu đường.

Phụ nữ mang thai uống rượu vang hay các chất có cồn khác có ảnh hưởng tới mẹ và bé?

Theo một loạt các nghiên cứu của cách các nhà khoa học Đan Mạch cho rằng trong tuần đầu thai kỳ nếu phụ nữ dùng đồ uống có cồn thì không ảnh hưởng đến sự thông minh tập trung hay tự kiểm soát của thai nhi khi chúng chào đời.

Tuy nhiên nhiều bác sĩ vẫn khuyên phụ nữ mang thai không nên uống rượu và đồ của cồn uống rượu trong thời kỳ mang thai đặc biệt rượu mạnh trong tuần lễ thứ 7 và 12 của thai kì sẽ gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sự phát triển ở trẻ nhỏ.  Nếu bạn có thói quen uống rượu vang và không hề kiêng hoàn toàn, bạn nên tìm tới các bác sĩ chuyên gia để có những lời khuyên và sự tư vấn cụ thể về việc sử dụng đồ uống có cồn trong thời kỳ này.

Tham khảo một số chai rượu vang uống hàng ngày rất tốt cho sức khỏe: 

5/5 - (8 bình chọn)

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *